10 Abr Acné
El acné (Acne vulgaris)
Una de las afecciones dermatológicas más prevalentes del mundo
¿Por qué aparece el acné?
- Hiperproducción de sebo: exceso de grasa que obstruye el poro.
- Hiperqueratinización: acumulación de células muertas.
- Proliferación bacteriana: Cutibacterium acnes.
- Inflamación: enrojecimiento, dolor e irritación.
El acné no es solo una cuestión estética: es una condición médica con impacto emocional que requiere un tratamiento integral.
Suele localizarse en la cara (zona T), pero también en espalda, pecho y cuello. En adultos, es frecuente en la zona mandibular y suele tener origen hormonal.
¿Qué es la piel sensible?
La piel sensible presenta una baja tolerancia a estímulos, reaccionando con ardor, picor o enrojecimiento ante factores externos.
- Barrera cutánea debilitada
- Hiperreactividad nerviosa
- Inflamación crónica leve
- Microbioma alterado
No debe confundirse con la piel alérgica: la piel sensible no implica una respuesta inmunológica clásica.
Acné y piel sensible
El principal problema es que muchos tratamientos antiacné resultan irritantes, creando un círculo vicioso:
La clave es tratar el acné y reparar la barrera cutánea al mismo tiempo.
Tipos de acné
- Comedoniano. Puntos negros y blancos.
- Inflamatorio. Pápulas y pústulas.
- Nódulo-quístico. Forma grave con riesgo de cicatrices.
- Hormonal. Frecuente en adultos (mandíbula y cuello).
Factores que lo empeoran
- Estrés
- Cambios hormonales
- Cosmética inadecuada
- Exposición solar sin protección
- Dieta
- Fricción mecánica
- Cambios de temperatura
- Exceso de activos.
Rutina recomendada
🌞 Mañana
- Limpieza suave
- Tónico calmante (opcional)
- Niacinamida o ácido azelaico
- Hidratante oil-free
- Protector solar SPF 30–50
🌙 Noche
- Doble limpieza
- Retinoide suave
- Hidratación reparadora
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